Montako askelta kävelin tänään

Seuraatko terveyttäsi jollakin terveysaplikaatiolla? Minun kännykkäni laskee automaattisesti kävelemäni askeleet, kiitos laitteeseen lataamani sovelluksen. Entä mitä lääkärit ajattelevat näistä potilaiden käyttämistä terveysappeista?

Lääkäri Päivi Metsäniemi pohtii tätä artikkelissaan Duodecim-lehdessä. Minä latasin askelsovelluksen puhelimeeni kaverini vinkistä. Se onkin yksi tapa löytää itseä kiinnostava terveysappi. Muut tavat ovat virtuaalinen vertaistukiryhmä tai algoritmin ehdotuksena kiinnostava appi somevirrasta.

Työkaluja terveystietojen keräämiseen

Mitä nämä sovellukset sitten oikein ovat?  Ne ovat kaikkien saatavilla olevia työkaluja, joiden avulla voidaan kerätä tietoa potilaan arjesta, elämänlaadusta ja sairauden oireista tai hoidosta.

Parhaimmillaan sovellukset voisivat lääkäri Metsäniemen mukaan toimia käyttäytymisen muuttamisen tukena, lisätä sitoutumista hoitoon ja olla vuorovaikutuskanavana vastaanottokäyntien välillä.

Mutta lääkäri painottaa, että meillä on kuitenkin aivan liian vähän tietoa siitä, miten toimivia ja luotettavia nämä sovellukset ovat, miten ihmiset sitoutuvat niihin ja vaikuttavatko ne käyttäytymiseen - ja mitä terveyshyötyjä niiden avulla voidaan saavuttaa.

Lisäksi on myös muistettava, että terveysappimarkkinat ovat villit – keneltäkään ei ole kiellettyä kehitellä terveyteen liittyviä älypuhelinsovelluksia. Lupia tarkastellaan vasta, jos sovelluksia otetaan terveydenhuollon käyttöön.  Valvira valvoo sosiaali- ja terveydenhuollon asiakas- ja potilastietojen käsittelyyn tarkoitettujen tietojärjestelemien vaatimusten toteutumista.

Ilmeisen moni on äkännyt hyvän markkinaraon, koska terveydenhoitoon ja hyvinvointiin liittyviä älypuhelinsovelluksia on jo – satojatuhansia!  Skaala on laaja: askellaskureista keinohaimaan.

Mihin tietoja luovutetaan?

Yhteistä terveysapeille on, että ne on suunniteltu tekemään yhtä asiaa, eikä käyttäjälle ole selvää, mihin tarkoitukseen tietoja kerätään, ja etenkin luovutetaan. Tätä itsekin mietin – mihin tietoni menevät? Ja miten niitä käytetään – ja kuka? Tosin en usko, että tiedot kävelemistäni kilometreistä per päivä olisivat supertärkeitä, mutta silti.

Lääkäri Päivi Metsäniemen mukaan terveyteen liittyvien mobiilisovellusten markkinat ovat kehittyneet sattumanvaraisesti ja start up-yritysten haistamien liiketoimintamahdollisuuksien innoittamana. Perässä tulee sitten julkinen terveydenhuolto, joka hakee digitalisaatiosta kustannustehokkuutta ja vaikuttavuutta.

Mutta toistaiseksi ei ole vielä olemassa yksinkertaista sovelluskehittäjien ja terveydenhuollon palveluntarjoajien käyttöön sopivaa mallia, jonka avulla tulisi järjestelmällisesti huomioitua lääketieteellinen tarkoituksenmukaisuus ja turvallisuus, käyttäjälle tuotettu terveys- ja elämänlaatuhyöty, toiminnan sujuvoittaminen ja kustannustehokkuuden lisääntyminen, rajapinnat terveydenhuollon  ohjelmistoihin sekä asiakkaan ja ammattilaisen kokema käytettävyys.

Ja niistä askelista: paras kävelylinkkini on toistaiseksi ollut 103 minuuttia kestänyt kävelylenkki, jonka pituus oli 8,54 km. Mutta helposti useasta lyhyestä matkasta tulee 5-12 kilometriä per päivä. Tunnin päiväraja, eli sovelluksen asettama tavoite, ylittyy melkein joka päivä, olen sovelluksesta nyt huomannut.

Lähde: Päivi Metsäniemen artikkeli Potilaani käyttää terveysäppiä – pitääkö minun kiinnostua? Duodecim 17/2020.

 Teksti ja kuva: Tuula Ketola

#hyväelämä #terveydenhuolto #terveyssovellus