Optikko tutki silmäni kuivan silmän klinikan uudella laitteella ja totesi, ettei koskaan ole nähnyt tuollaisia silmiä: huolestuttavan kuivia! Syyksi hän arvioi kohteliaasti sen, että ”tässä ollaan yli 30-vuotiaita”.
Marssin kutsun saaneena terveystoimittajana Synsamin kuivan
silmän klinikalle Kamppiin marraskuussa. Näin, koska nyt korona-aikaan - jos koskaan - en
pääse julkiselle puolelle tutkituttamaan silmiäni, ja aika olisi todellakin
taas tehdä se. Uusi silmientutkimuslaite aina kiinnostaa tällaista keski-ikäistä rillipäätä. Sain
ensimmäiset silmälasini 11-vuotiaana, ja sillä tiellä olen.
Laillistettu optikko teki minulle Kampissa perusteellisen silmien
terveystarkastuksen. Tarkastuksen yhteydessä tehtiin myös kyynelkalvon analyysi
tuliterällä laitteella, jonka yritys on ottanut käyttöön tänä vuonna. Erikoiskameralla mies pystyi analysoimaan muun
muassa kyynelnesteen koostumuksen ja laadun. Samalla optikko tutki rasvarauhaset,
sarveiskalvot ja silmän limakalvot varmistaen, ettei niissä ole ahtaumia tai
vaurioita.
Itku silmässä töihin
Samalla kun optikko tutkii silmiäni, niistä siirtyvät kuvat ja analyysit tietokoneelle. Pian näin itse tietokoneen ruudulta silmät ja käyrät väreissä. Analyysin mukaan silmissäni on kyynelnestettä liian vähän molemmissa silmissä; oikeassa vähän enemmän kuin vasemmassa.
Ainoana oireena
kuivasilmäisyydestä silmäni ovat vuotaneet jo vuosia kyynelkaupalla aamuisin
matkalla kotoa bussipysäkille. Tämä on paradoksaalista vetistelyä, opin Dr
Googlelta. Märät kuivat silmät!
Peli ei kuitenkaan ole menetetty, eikä onneksi silmieni
kuivumiseeni liity sairautta, vaan ainoastaan elettyjä elinvuosia aikuisen
verran. Enkä ole yksin: noin 10-20 prosentilla suomalaisista on kuivat silmät.
Kuivasilmäisyyden riskitekijöitä ovat ikääntyminen, naissukupuoli, ilmastointi ja kuiva sisäilma, näyttöpäätetyö ja silmän epäpuhtaudet. Silmäluomien virheasennot, silmän alueen leikkaukset ja lääkeaineet lisäävät riskiä kuivasilmäisyydelle. (terveyskirjasto.fi) Eikä silmien meikkaaminen auta asiaa, päinvastoin.
Jopa kaurapussista apua, lämpöhoito tehokkainta
Kuivasilmäsyyteen auttavat kostuttavat silmätipat, voiteet
ja geelit. Silmätipat ovat se tavallisin
hoitomuoto, mutta niistä ei ole ollut mitään hyötyä minulle. Kokeiltu kyllä on,
jo vuosia sitten kehnoilla tuloksilla. Tipoista, voiteista ja geelistä löytää
itse kukin kuivasilmäinen itselleen sopivamman vain kokeilemalla. Täytyypä taas
kokeilla eri vaihtoehtoja.
Tehokkain hoito on niin sanottu E-Eye-hoito. Se on Meibomin
rauhasten hoitolaite kuivasilmäisyyteen. Hoito on tehokasta ja pitkävaikutteista.
Se stimuloi rauhasten rasva-aineiden tuotantoa. Hoito on sen verran hintavaa,
että ainakaan siihen en kallistu ihan heti.
Kotikonstina optikko suositteli lämpimän kaurapussin pitämistä silmien päällä 20 minuuttia kerrallaan, ja sen jälkeen luomien painelemista sormilla. Konsti auttaa Meibomin rauhasten tukkeutumisen vähentymiseen. Kuulostaa hauskalta, tuota kokeilen!
Teksti ja kuva: Tuula Ketola
#hyväelämä #terveydenhuolto #kuivatsilmät
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti